1. Enfoque del programa

Rompiendo Fronteras se basa en la Terapia Cognitiva Conductual de Tercera Generación, una corriente psicológica que trabaja con los pensamientos, las emociones, las conductas y los valores personales.

Nuestro objetivo: brindar herramientas prácticas que puedan aplicarse incluso en contextos de dificultad, pobreza o trauma.

2. ¿Cómo se desarrolla el programa?

El proceso está compuesto por sesiones breves, organizadas y prácticas que combinan aprendizaje, reflexión y acción.
Cada persona participante cuenta con el acompañamiento de un facilitador/a.


Etapas del programa:

  • Evaluación inicial: se identifican las necesidades personales.
  • Plan de acción personalizado: se definen metas realistas.
    Sesiones semanales: se trabajan estrategias clave en encuentros individuales o grupales.
  • Actividades para el hogar: el cambio ocurre también entre sesiones.
  • Cierre y seguimiento: se refuerzan los aprendizajes adquiridos.

3. Rol del facilitador/a

El/la facilitador/a no es un terapeuta tradicional, sino un guía capacitado/a que acompaña, escucha y enseña sin juzgar.

Su función principal es generar esperanza, facilitar el uso de herramientas y ayudar a que cada persona encuentre su propio camino.

4. Herramientas y recursos utilizados

Durante el proceso se utilizan materiales como:

  • Cuestionarios de autoevaluación (ansiedad, depresión, autoestima, etc.)

  • Ejercicios prácticos (resolución de problemas, comunicación, respiración, etc.)

  • Registro de emociones y conductas

  • Actividades basadas en la psicología positiva y la resiliencia

5. Un método flexible, humano y comprobado

Rompiendo Fronteras ha sido implementado en comunidades de América Latina y Estados Unidos con excelentes resultados.

Es flexible y se adapta a cada cultura, edad y contexto, sin perder su base científica ni su compromiso con la dignidad humana.